Hormonálnu jógovú terapiu pre diabetikov vytvorila Dinah Rodrigues ako reakciu na neustále rastúci počet diabetikov vo svete. Ide o unikátne cviky, ktoré pomáhajú chorým zlepšiť svoje zdravie.

Je to ucelená a do detailu prepracovaná zostava z 23 cvikov, ktorá pomáha ľuďom riešiť problémy DIABETOM.

Hormonálna jógová terapia je holistická technika, ktorá znovu aktivuje tvorbu inzulínu v podžalúdkovej žľaze, blahodárne pôsobí na telo ako celok a to na oblasť obličiek, očí, krvného obehu.

Hormonálna jógová terapia pre diabetikov (HJTD) je zameraná na všetky žľazy s vnútornou sekréciou podmozgová žľaza - hypofýza, šuškovité teliesko - epifýza, štítna žľaza, pri štítne telieska, nadobličky, týmus, podžalúdková žľaza, pohlavné žľazy. Navyše sa zameriava na pečeň, a slezinu. Harmonizujú sa všetky čakry.

HJTD je cvičení ásan, jógových pozícií a ich variant. Jedná sa o doplnkovú prírodnú liečbu, vďaka, ktorej sa v pomerne za krátku dobu dostavia výsledky a to najmä znížením hladiny cukru v krvi a zlepšením zdraví v mnohých oblastiach. Cvičenie je dynamické a zosinené jógovými a tibetskými technikami, ktoré urýchľujú účinky cvikov. Cviky nie sú ťažké, môžu ich cvičiť diabetici typu I a II, dospelí ako aj deti. Sú určené tiež ako prevencia pre osoby, ktoré cukrovku nemajú, ale v ich rodine je diabetik.

HJTD využíva znalosti jógy k liečbe zdravotných problémov. Účinky jógové terapie sú už dobre známe v prípadoch astmy, dýchania, alergie, problémy s chrbticou, stresu, nespavosti, hypotyreózy a nízkej hladiny hormónov žien.

Jógová terapie určená špeciálne pre diabetikov znižuje glykemickú úroveň a zlepšuje zdravie v mnohých oblastiach. Tieto výsledky sa dostavia tak, že sa reaktivujú špecifické žľazy, vrátane pankreasu a že dochádza k celkové aktivácii a rovnováhe metabolizmu.

ZOSTAVA PRE PREVENCIU A pri liečbe diabetu
Pomáha pri liečbe cukrovky 1. a 2. typu. Pôsobí blahodárne na pečeň (pri vyššej konzumácii alkoholu či medikamentov), ​​pankreas a slezinu. Cvičenie pôsobí najmä v oblasti okolo pankreasu, sleziny a pečene, má ale vplyv aj na pohlavné orgány (zvýšenie libida, plodnosť) a štítnu žľazu, tiež nadobličky.

V cvičení nájdete tri špeciálne techniky
• Bhastrika - dynamický silný brušné dych, ktorý masíruje brušné orgány.
• Dynamické ásany (pozície - pracuje nielen s panvou, ale celkovo pôsobí na pohybový aparát.
• Tibetská technika vedenie energia - mentálna technika, ktorá sústredením pozornosti do žliaz s vnútornou sekréciou podporuje celkový účinok cvičenia.

Zostava je vhodná:
• Pri ochorení pankreasu (prediabetes, diabetes I., II)
• oslabených pečeni (alkohol, lieky, genetické zaťaženie)
• Problémy so slezinou (býva oslabená nevhodným stravovaním)
• Blahodarný vplyv na reprodukčné orgány, močové cesty a trávenie, je prevenciou inkontinencie
• Pôsobí na hypofunkciu štítnej žľazy a jej autoimunitné ochorenie
• Pomáha pri znižovaní váhy a celkovo pomáha zlepšiť zdravotný stav.

Kontraindikácie HJT
• tehotenstvo
• akákoľvek prekonaná rakovina spôsobená zvýšenou hormonálnou hladinou
• krátka doba po operáciách
• pokročilá osteoporóza
Ďalšie špecifické problémy, ktoré je vhodné konzultovať s lektorkou pred samotným kurzom:
• srdcové ťažkosti
• nešpecifikované bolesti brucha
• zvýšená funkcia štítnej žľazy (zostavu upravujeme na kurze)
• antidepresíva a ďalšie lieky

Zdroj: ,,Dinah Rodrigues, Hormonální jógová terapie 2"

Viac tu: https://www.mirunka.sk/hormonalna-joga/hormonalna-joga-pre-diabetikov/