06.03.2018

Ako hormonálna jóga pôsobí na oblasť tela, ktoré boli negatívne zasiahnuté diabetom

Keďže jógová terapia pôsobí holisticky, aktivuje hypofýzu, slinivku, štítnu žľazu a pečeň a zároveň venuje špeciálne pozornosť tým oblastiam tela, ktoré boli poškodené v dôsledku neskorších komplikáciách diabetom.

Snažíme sa týmto oblastiam tela ochrániť pred degeneratívnymi zmenami spôsobenými nakontrolovaným diabetom, a preto sme do nasledujúcej zostavy zaradili cvičenia na podporu zraku, sluchu a pohybových schopností. Ďalšie oblasti, ktoré je treba venovať zvýšenú pozornosť, je pokožka, lebo vysoká hladina cukru v krvi má za následok zvýšenú tvorbu vredov a zlé hojenie rán na rukách a nohách.

Hormonálna jógová terapia prináša veľmi dobré výsledky pri liečení ,, diabetické nohy" lebo znižuje hladinu glukózy v krvi a súčasne zlepšuje krvný obeh.

Účinky telesného cvičenia na hladinu glukózy v krvi

U zdravého človeka sa behom cvičenia znižuje krvný tlak a jeho telo využíva cukor z krvi ako zdroj energie pre svaly, vďaka čomu klesá koncentrácia glukózy j jeho krvi.

Do krvného obehu sa vylučuje adrenalín a ďalšie hormóny, tiež napomáhajú znižovať hladinu cukru v krvi. Obvykle sa doporučuje, aby diabetici chodili na dlhé prechádzky, venovali sa práci v záhrade a ďalším pohybovým činnostiam.

Áno, môžeme to považovať za fyzické cvičenie, ale tento pohyb nie je dostatočný.

Hormonálna jóga pre diabetikov je špeciálne zostavená pre diebetikov.

Úprava cvičenia a výsledky

Cvičenia nie sú nijak zložité a môžu ich praktikovať diabetici 1. a 2. typu, dospelí aj deti. Ako náhle začnú cvičiť, niektorí z nich nebudú mať spočiatku dostatočnú pružnosť, avšak toto cvičenie je možné upraviť tak, aby im vyhovovalo a dosiahli pomocou nich rovnakých výsledkov, čo je najdôležitejšie.

Zdroj:  Dinan Rodrigues Hormonální jógová terapie 2